MI IS AZ
A CROSSFIT?
01
Folyamatosan változó, funkcionális mozgásokra épülő magas intenzitású edzés. Emellett az edzések minősége és a szórakozás is fontos számunkra.
MIT IS KÍNÁLUNK?
02
Felnőtteknek és gyerekeknek egyaránt fukcionális edzést, köredzést, CrossFit Alapjai szemináriumot, mobilitást és OCR edzést.

CrossFit
A CrossFit célja a funkcionális erő kialakítása, ami az élet más területein is kamatoztatható. Gimnasztika, testsúlyos edzés és súlyemelés ötvözete
Kids
Javítja a koordinációjukat, hatásosan fejleszti az egyensúlyt, motorikus készségeket, magabiztosságot és pozitív hozzáállást a kihívásokhoz
CrossCircle
Köredzés. Intenzív, folyamatosan változó, funkcionális edzés ahol inkább a kondíciót próbáljuk javítani nehéz súlyok és nagy ügyességet kívánó gimnasztikai gyarkolatok nélkül.
Class
Tűzz ki nagy célokat
Miután úgy döntöttél hogy fittebb és egészségesebb életet szeretnél élni, fontos hogy azt jó körülmények és megfelelő edzők segítségével érd el. Nálunk ezt mind megkapod.
Ne csak álmodozz. CSINÁLD.
Érdekel, mi a titka az egészséges életmódnak, a helyes táplálkozásnak, az álomtest megszerzésének és a céljaid elérésének? Tedd meg az első lépést és iratkozz be még ma hozzánk!

SPORT
Teljesítmény

Állóképesség
Erő és Kondíció

Táplálkozás
A testünk üzemanyaga és alapja annak, hogy hogyan teljesítünk

Mobilitás
Hogy sérülés mentesen edzhessünk nap mint nap