MI IS AZ
A CROSSFIT?
01
Folyamatosan változó, funkcionális mozgásokra épülő magas intenzitású edzés. Emellett az edzések minősége és a szórakozás is fontos számunkra.
MIT IS KÍNÁLUNK?
02
Felnőtteknek és gyerekeknek egyaránt fukcionális edzést, köredzést, CrossFit Alapjai szemináriumot, mobilitást és OCR edzést.
CrossFit
A CrossFit célja a funkcionális erő kialakítása, ami az élet más területein is kamatoztatható. Gimnasztika, testsúlyos edzés és súlyemelés ötvözete
Kids
Javítja a koordinációjukat, hatásosan fejleszti az egyensúlyt, motorikus készségeket, magabiztosságot és pozitív hozzáállást a kihívásokhoz
CrossCircle
Köredzés. Intenzív, folyamatosan változó, funkcionális edzés ahol inkább a kondíciót próbáljuk javítani nehéz súlyok és nagy ügyességet kívánó gimnasztikai gyarkolatok nélkül.
Class
Tűzz ki nagy célokat
Miután úgy döntöttél hogy fittebb és egészségesebb életet szeretnél élni, fontos hogy azt jó körülmények és megfelelő edzők segítségével érd el. Nálunk ezt mind megkapod.
Minőségi Eszközök
A Rogue a CrossFit termek legkedveltebb márkája. Nálunk ezt a márkát találod!
Képzett Edzők
Nem csak a funkcionális edzés terén, de táplálkozás és életmódváltoztatásban is segítségedre leszünk
Versenyzés
Versenyző céljaid elérésében a legjobb helyen jársz. Képzett versenyre felkészítő edzőink várnak rád.
Személyre Szabott
Kiccsoportos edzéseink alkalmával minden atléta külön figyelmet kap az edzőtől.
Ne csak álmodozz. CSINÁLD.
Érdekel, mi a titka az egészséges életmódnak, a helyes táplálkozásnak, az álomtest megszerzésének és a céljaid elérésének? Tedd meg az első lépést és iratkozz be még ma hozzánk!
SPORT
Teljesítmény
Állóképesség
Erő és Kondíció
Táplálkozás
A testünk üzemanyaga és alapja annak, hogy hogyan teljesítünk
Mobilitás
Hogy sérülés mentesen edzhessünk nap mint nap
